• Apps,  Aprendizaje

    Habit — Daily Tracker

    Habit es una aplicación para trackear hábitos diarios.

    Los hábitos son comportamientos que se hacen cada día de forma automática. Cuando una acción se ha vuelto algo cotidiano, que hacemos cada día, se transforma en un hábito y se hace casi sin pensarlo. Este tipo de patrones, una vez asentados, implican un menor consumo de energía, tanto física como mentalmente

    Es muy conocida la afirmación de que para conseguir introducir un hábito en el día a día de las personas solamente se tardan unos 21 días, Esta afirmación, además de ser muy arriesgada, se ha mostrado claramente falsa para aquellos hábitos que son más complejos.

    A mi personalmente me está costando muchísimo crear hábitos, tendría que reconocer, que prácticamente no lo estoy consiguiendo en muchos casos.

    5 pasos para crear hábitos

    • Establecer objetivos específicos
      Muchas veces nos embarcamos en muchos objetivos a la vez. Sin embargo, y como dice el dicho popular, quien mucho abarca, poco aprieta. Lo ideal es intentar introducir únicamente un hábito al principio, como mucho dos, y esperar lograrlo al cabo de un tiempo.
    • Definir el plan y no valen las excusas
      Siempre que se intenta introducir un nuevo hábito en la vida, surge la lucha constante contra la pereza y la vuelta a la rutina anterior. En muchas ocasiones echamos la culpa a la falta de tiempo pero realmente nuestro peor enemigo somos nosotros mismos ya que en muchas ocasiones nos esforzamos mas en buscar excusas que nos acaban alejando de nuestro objetivo.
    • Controlar el progreso
      Es muy importante cada cierto tiempo ver cómo se está dando el progreso. Es muy importante revisar si se está avanzando, y la mejor manera de verlo es apuntando en una libreta o en el móvil los días en los que se ha y no se ha cumplido con el hábito a realizar, y aquí es donde puede entrar la app de Hábit para que vayamos marcando cuando se hace la actividad y llevar un seguimiento diario.
    • Programar recordatorios diarios
      Sobre todo al principio, es fácil olvidarse realizar la actividad. La app de Habit nos ayuda con recordatorios diarios ademas de tener un widget de fácil consulta para ver nuestras actividades pendientes de realizar en el día.
    • Celebrar lo conseguido
      Es igual de importante realizar el seguimiento como de celebrar cuando se ha conseguido el objetivo. Aunque se haya fallado algún que otro día, es posible celebrar al final de la semana o el mes lo conseguido, permitiéndose algún respiro o capricho, siempre y cuando no vaya en contra del mismo objetivo.

    Referencia: https://psicologiaymente.com/psicologia/como-crear-un-habito

  • Espacio que ocupa Archivos 12 Gb
    Apps,  iOS

    iOS. App Archivos, reducir espacio

    Tanto la app de Google Drive como la de Archivos del propio sistema de apple acaba ocupando muchísimos digas por un algún motivo que desconozco, imagino que temas de cache que no se libera porque realmente no hay archivos sin conexión para que ocupen dichos gigas. La mejor solución es eliminar la aplicación y sus datos para volverla a descargar e iniciar sesión para comprobar que todos esos gigas se han liberado en la memoria del dispositivo y ahora apenas ocupan megas.

    Ya se que es una solución bastante radical pero no hay otra, en mi caso tanto en iPhone como iPad tenía casi 20 gigas ocupados entre Archivos y Google Drive que de esta forma se han liberado.

    Al volver a instalar la aplicación los datos vuelven a sincronizarse en el acto.

    Espero que le sirva a alguien más.

  • Teletrabajo
    Apps,  Microsoft Windows

    Teletrabajo. VPN, escritorio remoto, team viewer…

    Cuando empezó la pandemia por el Covid-19 todo sucedía demasiado rapido. Lo veíamos venir y empezamos a pensar en como lo ibamos a hacer, como ibamos a planificar el que la mayoría pudieran trabajar desde casa. Recuento de equipos y recursos, usuarios, portátiles, impresoras (quien la necesite), quien podría aportar su equipo, quien no…
    Era también muy importante que todos los sistemas, servidores y aplicaciones, estuvieran actualizados. Hay que securizar todo al máximo, ya que abrir la red y los servidores a equipos personales implica siempre algo de riesgo. Nos aseguramos de que todos los equipos tuvieran el sistema actualizado, no contuvieran malware, fueran estables y seguros en general. Nos todo adquirir equipos nuevos, no había otro remedio. No todo el mundo tiene equipo en condiciones que prestar a la empresa para trabajar desde casa.

    Gracias a nuestro mejor proveedor de equipamiento informático pudimos tener todo listo en muy poco tiempo así como un montón de licencias de Panda Dome para los equipos BYOD

    Teléfonos desviados, multiples herramientas para favorecer la comunicación y una estrategía sencilla para las conexiones remotas.

    • OpenVPN para las conexiones seguras
    • Escritorio remoto al equipo fijo para los que de normal no utilizan portátil

    https://openvpn.net/

    OpenVPN

    En mi cabeza y la de mis compañeros estaba el temor de que el servidor no soporte todas las conexiones simultaneas o que surgiera cualquier tipo de problema.

    Por suerte la conexión con OpenVPN es muy estable, apenas alguna incidencia y luego las conexiones por escritorio remoto necesian de poco ancho de banda y dan un gran rendimiento, practicamente casi el mismo que estando conectado fisicamente al equipo.

    Y por último TeamViewer, aplicacion totalmente imprescindible y que ya usabamos para dar soporte remoto a nuestros clientes y algunos usuarios que suelen estar fuera de la oficina, ahora también para dar soporte a todos los que están teletrabajando.

    https://www.teamviewer.com/es/descarga/windows/

    Estas 3 aplicaciones son la base principal para el teletrabajo en cuanto a comunicaciones, luego entrán en escena las herramientas de colaboración, como Microsoft Teams

  • Apps,  Tecnología

    Aplicaciones para el teletrabajo. Boosted

    Una aplicación básica en mi día a día trabajando desde casa desde hace 8 días es Boosted

    https://play.google.com/store/apps/details?id=com.boostedproductivity.app

    Boosted es una aplicación muy sencilla cuya función es imputar tiempo a proyectos. Para ello en primer lugar hay que dar de alta los proyectos y luego es tan sencillo como darle al play en el que estamos trabajando para que el tiempo empiece a contar. Al cambiar de proyecto, automáticamente para el anterior y empieza a contar tiempo en el que hemos dado al play nuevamente.

    Tiene dos funciones extra bastante interesantes como son la posiblidad de ver informes y gráficas eligiendo un determinado período de tiempo así como el de hacer un backup de los datos de la aplicación si incluimos nuestra cuenta de Google Drive.

    https://youtu.be/eNRQevq7qSo