En este artículo lo comentan: https://www.pymesyautonomos.com/vocacion-de-empresa/musica-te-ayuda-a-trabajar-a-rendir

A mi personalmente me gusta trabajar con música y sobre todo a la hora de hacer tareas algo monótonas o repetitivas escuchar música hace que la tarea sea más amena.

Hay listas de Sotify para aumentar la concentración como está https://open.spotify.com/user/spotify/playlist/37i9dQZF1DWZeKCadgRdKQ?si=UDmWU875TXCDuJvqV2Rayw

Los Apple AirPods me suelen acompañar durante la jornada siempre a un volumen adecuado que no me impida escuchar a mis compañeros si me hablan o el teléfono si suena.